幸奈子部落格

可先將衣物沖洗乾淨，接著以小蘇打粉調成濃度高一點的膏狀，直接塗在污漬的地方，靜置一個晚上，第二天再清洗時，髒汙就會消失無蹤或是大幅改善。神奇的小蘇打粉本身是化學品、可去除異味，在西方國家(特別是德國)常被拿來當作清潔劑使用。不過如果將衣物浸泡在小蘇打粉水中過久，可是會發酵發臭的。

【這裏介紹11種污漬的清洗妙招】

1) 奶漬：
如果是奶漬，要把衣服先用冷水洗一遍，再用肥皂搓洗，然後用清水沖淨；

2) 果汁：
水果漬是最難洗的，要把髒衣物放在蘇打水中浸泡10-15分鐘，再拿出來用肥皂洗，就比較容易乾淨了。

3) 嘔吐物：
衣服上沾有寶寶的嘔吐物，要用水沖掉嘔吐物，然後用冷水洗，若肥皂洗不掉可以用些加酶的洗衣粉，效果不錯。

4) 醬油：
衣服不小心碰到醬油，可去附近的便利商店購買碳酸汽水，直接將汽水倒在醬油漬上反覆搓揉，因碳酸汽水含有小蘇打粉的成分，可説明去汙。

5) 發黃的尿漬：
用適量食用酵母塗上去，過幾分鐘按常規清洗。

6)油脂：在油脂處塗上牙膏，5分鐘後搓洗。

7) 汗漬：
用40度左右的溫水兌適當洗衣液，浸泡15分鐘。

8) 發黃的白衣服：
在清洗的最後一遍水里加幾滴藍墨水，就可基本恢復以前的白色，還可防止再發黃。

9) 葡萄漬：
沾上後立即用白醋浸泡，不要用皂類，直接用大量清水沖洗。

10) 青菜青草漬：
食鹽化水浸泡後搓洗。

11) 血漬：
沾上血跡後立即用冷水沖洗，還洗不掉的話就用檸檬汁加點鹽搓洗，即使是時間很長的血漬也可以清洗乾淨。還有硫磺皂也有較好的效果。

 

家庭主婦肺腺癌的罹患率越來越高，即使不抽煙命中率也高到驚人，元凶80%來自石化清潔剤，女性同胞們，愛自己愛家人是我們的責任不是嗎?別讓家人不自覺居於有毒環境中

【適宜做女性早餐的食物】
1、豆類：補充鐵，緩解疲勞
2、雞蛋：補充蛋白質，減少肌餓感
3、香蕉：補充鉀，維持肌肉和神經的正常功能(餐後食用)
4、水果：補充維生素C，利於吸收鐵質
5、麥片：富含纖維，延緩飢餓
6、低脂優格：補充鈣質，調節內分泌，增加有益菌

《科研發現》拉搓揉耳 增強免疫力

古人強調腎耳合一，互為作用；腎主內，耳主外；耳健則腎通；腎氣充足，腎精盈滿，則聽覺靈敏。拉耳增強免疫力，操作方法：以右手從頭上引左耳32下，用右手繞過頭頂向上拉左耳，再用左手從頭上引右耳32下，即用左手繞過頭頂向上拉右耳。

耳朵上的49個穴位和各部位與體內的五臟六腑等器官以及十二經脈、三百六十五絡有著密不可分的內在聯繫，因此把它形容為“縮小了的人體身形”。採用扯、拉、按、摩、搓、揉具有良性震盪體位、回饋激發活氣、疏通十二經脈、調理五臟六腑、健脾胃、補腎元和平衡陰陽、扶正祛邪、增強免疫力，調節肝臟抗病毒的能力，對肝炎的恢復有一定的幫助。～

科研發現》每天吃5份水果和蔬菜 降低心臟病

果蔬裡所含的豐富抗氧化物有助於降低心臟疾病的風險，一份比你想像得小很多。要滿足一天所需，試試在早餐燕麥裡或烙餅裡加入香蕉和漿果，正餐裡多加蔬菜。

每週有一天晚餐吃素也是個很好的辦法。做一餐以蔬菜為主的美食，可以是炒菜或蔬菜湯，你還可以吃上一把豆子，研究顯示他們能降低患心臟病的風險。吃甜點時，試試水果沙拉，用它們來代替餅乾。～^^

研析報導ღ..讓你短命的生活小細節..ღ

❥飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因為正餐從被你吃到嘴裡到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了。接下來你的胃裡會產生不少氣體，除了引起胃脹，還會導致放屁。

❥不要在健身房健身。當然，這裡指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。

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