★精選養生筆記:【試試蘿蔔茄子能美白祛斑】

蘿蔔美白祛斑:新鮮的蘿蔔,也有美白祛斑,補水潤膚的功能,我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁,早晚洗臉後,用汁液拍在臉上即可。

茄子能祛雀斑:如果臉部有雀斑,我們還可以選擇新鮮的茄子,用刀將茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。有過敏者禁用!~幸福拳美人ღ(。◕‿◠。)ღ分享給大家

我也好想快變白我也要來試試這個方法

【香蕉永不變黑的小竅門】

讓香蕉永不變黑的小竅門

買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法. 


方法步驟:
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑) 
2.用清潔的布抹乾水份. 
3.把香蕉放進塑膠袋裏,再放一個蘋果,
儘量排出袋子裏的空氣,紮緊袋口,再放在家裏不靠近暖氣的地方 
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色. ~~

香蕉存放在低於攝氏11 度則會凍傷變黑, 故香蕉八成熟時, 
存放在11-13 度之間較佳, 完全成熟則不宜儲存,快吃為妙。 

科學家研究發現,香蕉具有一定的防癌功能,越成熟其抗癌效能越高。

香蕉能增加白血球,改善免疫系統的功能,
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。 

糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。

此外,對胃潰瘍有較好的預防效果。
香蕉是高血壓患者的首選水果,如果長年服用,對治療將起到輔助作用.



 

====蔬菜乾癟怎麼辦?50℃溫水洗泡====

蔬菜最好趁新鮮吃掉,但有時買回來的蔬菜來不及吃,放久了就變得蔫了乾癟了怎麼辦呢?日本《新聞週刊》最近一篇文章中提出,只要用50℃溫水洗泡蔬菜,蔬菜很快就能恢復到剛摘下來時的“水靈”狀態。其發明者是日本:平山一政。

平山一政稱:在測試低溫煮菜過程中,發現用50℃的水來煮蔬菜,蔬菜竟不會因溫度高而變黃,反而變得更水靈新鮮。用50℃的溫水來清洗蔬菜,結果乾癟了的菜葉驚人地變得飽滿起來。此外這時蔬菜裡一種很多人都不喜歡的特殊氣味也消
失了。經測試,還發現像番茄這樣的蔬果,經過這個溫度的水泡過後,其糖分也有所提高。

50℃溫水洗菜法的具體做法是,給洗菜盆裡倒入50℃的溫水,然後把待洗的蔬菜浸泡其中,浸泡1—3分鐘。為保險起見,洗的時候可以用專門的溫度計來測試水溫,確保水溫在50℃左右。當把這種狀態的蔬菜浸入50℃的溫水後,菜葉表面的氣孔就會被打開,重新開始吸收水分,蔬菜就迅速恢復到剛剛採摘時的狀態。~

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