【痛經按摩,迅速止痛!】月經從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛,有三分之二的女性在這期間會有很不舒服的感覺。痛經時,雙手叉腰,兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5釐米處,也就是帶脈穴的位置,可以立杆見影地減輕疼痛感。
山楂茶讓女性月經~順到底 美人日安 •‿• 大姨媽來!按摩緩解痛經
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品,可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利,能治療痛經、月經不調,幫助女人調節痛經,讓那幾天不再痛苦。
一天量的山楂茶配方:
山楂片100克,薑片20克,洗淨後加入2000CC水,加入黑糖150克,沙鍋熬煮40分鐘,經前 3天開始日常飲用並配合「打氣肝經」15分鐘,直至經後3天停止飲用,此為1個療程,連服4個療程即可見效。
此法也適合月經不調、血淤者經血顏色暗,伴有血塊。
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