1.長時間對者電腦


 2.晚上11點以後睡覺


 3.不能保證睡眠時間


 4.極度缺乏體育鍛鍊


 5.有病不求醫


 6.吃飯口味偏重~特別喜歡吃鹹和辣的


 7.不餓不吃.不困不睡.不累不息


 8.與家人缺少交流


9.三餐飲食無規律


 10.早上睡到很晚.錯過早餐


11.不吃早餐


12.坐車看書看報或是玩手機


13.長時間用手機打電話.享受近距離幅射


 14.在床上看書看報


15.生活沒有規律.忙時太忙.閒時太閒


 16.長時間坐者不管是學習工作還是娛樂


17.抽煙或者喝酒


18.喝水太少.不渴到一定的境界.絕對懶得


 19.夏天一直呆在空調房內.有時還會直吹冷氣.還不停喝飲


20.把酒精飲品.碳酸飲料.茶.咖啡.果汁.乳製品等.當作水喝


arrow
arrow
    全站熱搜

    幸奈子 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()