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咳嗽，一定要把痰清乾淨
支氣管炎的症狀和感冒非常相似，其中最具代表性的就是咳嗽，因為體內有「痰」而造成咳嗽，所以要將痰咳出來，才會減緩氣管的發炎。

每當季節交替之際，天氣忽冷又忽熱，最容易引起感冒症狀。林太太是育有兩名子女的家庭主婦，最近得了感冒久咳不止，而且咳到肚子痛，甚至還有漏尿的情況發生，她趕緊就醫，檢查之後醫師告訴她這是感冒引發的「急性支氣管炎」。




支氣管炎是指連接氣管和肺部的小氣管發炎。人體的支氣管黏膜上有微小的纖毛，有黏性分泌物潤滑，用以淨化吸入的空氣，支氣管發炎時，因受刺激分泌過多黏液，因此，導致呼吸困難或咳嗽。

支氣管炎可分急性與慢性兩種。急性支氣管炎的發生，多為病毒、細菌感染所引起，通常伴隨感冒症狀；慢性支氣管炎的成因則包括抽菸、吸入二手菸、空氣污染等，而哮喘、肺氣腫和其他慢性肺部疾病也會引發慢性支氣管炎。

久咳超過3個月是警訊
臨床上慢性支氣管炎的判定，通常是指1年之內持久痰咳超過3個月以上，且連續2年時間。急性支氣管炎症狀，通常在上呼吸道感染4至5天後，出現咳嗽有痰、輕微發燒、感覺疲倦、胸悶或胸口不適、呼吸困難、喘鳴等症狀。

台安醫院家醫科主任羅佳琳指出，支氣管炎的症狀和感冒症狀可以說非常的相似，其中最具代表性的症狀，就是會出現惱人的「咳嗽」問題，而之所以會咳嗽，主要是因為體內有「痰」，所以要將它咳出來。

當病毒棲息在支氣管時，體內會分泌黏液（也就是痰），這種黏液是含有「溶菌酶」的酵素，「溶菌酶」是跟白血球殺菌時的武器是一樣的。所以當我們的體內出現痰，通常都是有發炎的症狀，而那些痰就是白血球和病毒（細菌）奮戰後所剩下的廢棄物，因此，有痰一定要吐出來、清乾淨，才不會讓發炎的症狀惡化。

理學檢查有無併發症
急性支氣管發炎反應通常是暫時性的，當感染或刺激物消失，發炎反應也會慢慢緩解，只要經過完整的治療，通常可以在半個月內痊癒。不過羅佳琳進一步表示，伴隨感冒症狀的急性支氣管炎如果治療不當或不完全，也有可能轉變成慢性支氣管炎，嚴重的還可能導致支氣管擴張症、肺氣腫，甚至影響心臟功能。

因此，若您發現感冒久咳不癒、有發燒等症狀時，就應該趕緊就醫接受治療，以免加重病情導致併發症的產生。若急性支氣管炎發病接受治療3週後仍未能痊癒，羅佳琳建議應該去醫院做進一步的檢查，以確認是否有相關併發症的症狀出現，例如肺炎、肺氣腫、慢性支氣管炎或支氣管擴張症等。

居家自我護理
注意保暖：天冷時可以戴上口罩、圍巾、領巾等，用以加強口、鼻、喉等部位的保暖，除此之外，加強腳部的保暖也非常的重要。 居家照護：家居環境方面，要注意環境的清潔，保持室內的通風，並注意保暖的問題。 增強抵抗力：平時要做適當的運動並充分休息，這樣可以提升自我的免疫能力。 遠離過敏源：不要置身於污染及塵埃的環境中，避免進入空氣污濁的公共場所。 施打疫苖：由於急性支氣管炎多半隨著流感發生，所以施打流感疫苖或肺炎鏈球菌等疫苖，可以達到有效的預防。 補充水分：每天喝8至12杯水，因為多喝水可有效稀釋痰液，並幫助體內的痰較容易咳出。 止咳化痰藥物：可以依照醫師的指示，服用止咳化痰藥物來幫助症狀的緩解。 輕拍背部：除了使用藥物緩解外，物理性的「拍背」治療也有助於積在氣管壁的痰得以排出體外。 洗熱水澡：洗熱水澡時，浴室內會有蒸氣產生，如此能讓身體呼吸到濕暖的空氣，這樣也有助於痰的排出。

急性支氣管炎V.S.氣喘
羅佳琳指出，分辨急性支氣管炎與氣喘的不同點在於：急性支氣管炎是濕咳、痰多；而氣喘則是乾而無痰的咳嗽。