許多人喜歡在冬天泡湯,但有相關乾燥症、冬季癢皮膚問題者並不適合。皮膚科醫師趙昭明表示,屬於過敏性體質,皮膚有乾燥症、出現搔癢、缺水性皮膚的患者,或過敏性皮膚炎者,並不適合泡溫泉。因為在泡過高溫的泉水後,皮膚保濕度會更下降,水份散失更快,對於皮膚皮脂膜也容易造成破壞,造成症狀更嚴重。



皮膚科醫師趙昭明表示,冬天氣候因素影響,缺水性皮膚、乾燥症的皮膚問題患者增加許多,皮膚容易出現脫皮、搔癢症狀,有相關皮膚問題都不適合溫泉。且通常冬天泡溫泉的水溫會較高,容易影響皮膚的保濕度,一般民眾若要泡湯,也建議泡湯前後可先喝水補充水份,泡湯過後,也最好儘快擦乳液,以加強皮膚的保溼度。



通常擦拭乳液的補充,建議選擇有鎖水、鎖油功能,泡湯過後十分鐘以內補充,否則皮膚容易因為蒸散時間過久,而造成皮脂膜的破壞。且建議水溫應避免超過四十度,最高大約維持在三十七度到三十八度左右為宜,且一次泡湯也應避免在水中過久,通常建議泡個二十分鐘,最好就起身休息個五到十分鐘。整個泡湯時間避免超過一小時。



另外,趙醫師表示,冬天手腳脫皮問題也容易伴隨龜裂發生,嚴重者可能造成很深的傷口,甚至出血。皮膚科治療時,可用保濕劑、凡士林,甘油、類固醇等治療,調理皮膚傷口。醫師也提醒,冬天天冷皮膚較脆弱,手腳角質易增生,角質變得很厚,但應避免過度去角質。並且避免使用過於刺激性的清潔劑清潔皮膚,才能保護皮膚。



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