◎熱鹹檸檬茶


新鮮檸檬切一至二薄片,放鹽巴一公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。


如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃,連續喝到舒服為止。


◎熱蘋果茶


一個蘋果連皮切成薄片,,加六碗水,煮開後,再以小火煮三分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。


◎熱梅茶


每次用五個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水五○○CC,攪拌五分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續二個星期。


梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。


◎紅糖薑湯


 三公分長的薑兩三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖煎湯。


一星期吃三回,連吃二個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。


紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

幸奈子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • SUN
  • <p>晚安安幸奈子^^</p>
    <p>謝謝分享哦,下回SUN也要試試,因為SUN很容易頭痛呢 ~都依賴止痛藥&gt;___&lt;</p>