【經絡快報】熱水袋熱敷背部 止咳治感冒 

熱水袋灌滿熱水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張加速。這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表,外邪侵襲,則惡寒,發熱,鼻塞;而督脈主一身之陽,一旦受侵則陽氣虛衰,抵抗力變低;而位於背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。因此常用熱水袋敷背,不但可使膀胱經和督脈正常運行,而且能讓肺腧穴積極站崗,對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

肺俞的具體位置,可這樣尋找:先低頭找到脖子後面正中有一個骨性的突起,這是第七頸椎的棘突,往下數三個這樣的突起,是第三胸椎棘突,再往兩邊3公分處就是肺俞的位置,注意,兩側都有,不僅是一側。

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