【有一些水果是不可以在飯前空腹吃的】

●小蕃茄
含可溶性收斂劑,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛

●橘子
含大量有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。

●香蕉
裡面的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用

●柿子
有收斂的作用,遇到胃酸就會形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進食後,會出現噁心嘔吐等症狀
相片:【有一些水果是不可以在飯前空腹吃的】

●小蕃茄
含可溶性收斂劑,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛

●橘子
含大量有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。

●香蕉
裡面的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用

●柿子
有收斂的作用,遇到胃酸就會形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進食後,會出現噁心嘔吐等症狀

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