代替伏冒熱飲的天然飲品-黑糖檸檬茶


經常飲用伏冒熱飲會傷害身體,不如試看看這道以天然食材製作的熱飲,將檸檬汁稀釋飲用,可以緩解燥熱型的感冒症狀,若要緩解風寒型的感冒,就要把檸檬的果肉連皮一起加熱煮水,以去除果肉的寒性,多了檸檬皮,去痰效果很好。可酌加黑糖,但如果有痰就不能加糖,平日喝也有保養的作用哦。

黑糖檸檬茶材料:
1. 黑糖粉適量。⋯⋯
2. 一顆新鮮檸檬,洗乾淨之後,連皮切成薄片備用。


作法:

1. 鍋中倒入500c.c. 清水,以中火加熱。
2. 水滾沸時,加入黑糖及檸檬片,邊煮邊用湯勺擠壓檸檬,把檸檬汁擠出來。
3. 煮兩分鐘後關火,稍微放涼,趁著溫熱的時候慢慢飲用。

顧好呼吸道,治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘,肺癌不上身!

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幸奈子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 楊咩咩
  • 好棒的分享~受益了
  • 楊咩咩.很開心你來^^歡迎有空常來交流ㄏㄏ

    幸奈子 於 2013/11/03 22:32 回覆