【養生提醒：養生做到九多九少】

一、少肉多豆。
二、少鹽多醋。
三、少衣多浴。
四、少食多嚼。
五、少葯多練。
六、少車多步。
七、少欲多施。
八、少慮多笑。
九、少言多行。

只要將上面這個「九多九少」口訣熟記於心，
並逐一實踐，或許你能從中獲益一生唷^^

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    幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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