【最適合深秋初冬的九種排毒養顏美食】

1.冬菇:有益氣健脾、解毒潤燥

2.荔枝:補腎、皮膚細嫩

3.木耳:清胃滌腸

4.蜂蜜:排毒養顏

5.胡蘿蔔:養血排毒

6.苦瓜:增加免疫細胞的活性

7.海帶:排毒通便

8.黃瓜:保持肌膚彈性,抑制黑色素形成

9.綠豆:解毒、祛火

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