4大吃橘禁忌】

✔1. 風寒型感冒(痰很清、怕冷、吹到風容易咳嗽)不要吃柑橘,因柑橘較寒,越吃咳得越厲害。

✔2. 體質偏寒、腸胃功能弱、久病脾胃功能差的人要少吃,因為柑橘涼冷,吃太多會讓寒氣堆積在關節,引起腰膝痠軟疼痛

✔ 3.柑橘不要跟白蘿蔔一起吃,兩種寒性食物加總可能影響甲狀腺功能,引發甲狀腺腫。

✔ 4.吃柑橘前後一小時不要喝牛奶,蛋白質與維生素C會凝結成塊,易造成胃脹氣。

 

以上常識供格友們參考^^

幸奈子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • 劉 三
  • 晚上好..小週末愉快
  • zaq14716炫理子
  • 好好 吃喔--------

    真甜

    謝謝好友愛心的*柑*橘*

    推222222222

    炫理子問候好友