還記得小編分享過的「伏地靜止」瘦全身其一招式嗎?好多朋友分享說自己做的「皮皮剉」,說真的,看似輕鬆的動作做起來一點都不輕鬆呢!快來試試其他4招,挑一個招式一起瘦全身吧

 

 

點入看招 式
 

幸奈子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 出外人
  • 這樣老骨頭會散掉.
  • 出外人安最近好嗎?不好意思最近忙找房子較慢回覆請見諒~也祝你假日開心喔~也道聲晚安ㄏㄏ

    幸奈子 於 2014/05/03 22:23 回覆

  • 悄悄話
  • 寒雨
  • 其實這幾招看似簡單
    運動強度還蠻大的
  • 寒雨歡迎你來喔^^不好意思最近較忙沒去拜訪ˋ請不要介意~歡迎常來聽歌~祝明天假期愉快~也說聲晚安^^

    幸奈子 於 2014/05/03 22:25 回覆