close
【變身溫感女】寒性體質的女生經常會手腳冰冷，不但身體較虛、也容易代謝失調、加速老化，所以想要讓身體變得溫感
1）增加運動量，每天固定運動。
2）攝取保持身體溫感的食材，如：起司、紅茶、烏龍茶、黑糖、紅色的魚肉、肉類等食物，可以避免手腳冰冷。
3）每週可以嘗試在38-42度的水溫中泡澡，10分鐘就可以；如果體力較弱承受不住的人，也可以嘗試用半身浴來泡。
全站熱搜
- Dec 05 Thu 2013 23:51
【變身溫感女】有手腳冰冷的美女們快來看看^^
留言列表
留言列表發表留言
