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研析報導ღ..冷水擦身！快速降燒妙招..ღ
☯導讀：每個家庭都出現過家人發燒的狀況，在這個時候，懂得如何降溫是非常必要的，以下就介紹一些簡單方便的降溫方法。
❥1、冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。
❥2、冷水擦身：即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。
❥3、酒精擦身：用35%～50%的酒精（無酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸濕後擦拭四肢、頭部、頸部、胸背部。尤其應對腋下、腹股溝處要多次擦洗。每次5-15分鐘，擦至皮膚發紅為宜。30分鐘後再測體溫，若高燒不退，可重複擦洗。但要注意擦頭部時，不能把酒精流入眼內。
❥4、溫水擦身：適用於小兒高熱。若小兒有發冷、臉色蒼白、青紫，可用低於體溫的溫水擦拭。
❥5、室內溫度不宜過高，通常情況下不要超過20℃。還應保持室內空氣流通。
❥6、退熱藥均有一定的不良反應，一般情況下，體溫超過38.5℃才需服藥。部分退熱藥可致過敏，應該在醫生指導下服用。
❥7、物理降溫，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
☞健康，掌握在你自己手中！歡迎分享≧^◡^≦
☯導讀：每個家庭都出現過家人發燒的狀況，在這個時候，懂得如何降溫是非常必要的，以下就介紹一些簡單方便的降溫方法。
❥1、冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。
❥2、冷水擦身：即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。
❥3、酒精擦身：用35%～50%的酒精（無酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸濕後擦拭四肢、頭部、頸部、胸背部。尤其應對腋下、腹股溝處要多次擦洗。每次5-15分鐘，擦至皮膚發紅為宜。30分鐘後再測體溫，若高燒不退，可重複擦洗。但要注意擦頭部時，不能把酒精流入眼內。
❥4、溫水擦身：適用於小兒高熱。若小兒有發冷、臉色蒼白、青紫，可用低於體溫的溫水擦拭。
❥5、室內溫度不宜過高，通常情況下不要超過20℃。還應保持室內空氣流通。
❥6、退熱藥均有一定的不良反應，一般情況下，體溫超過38.5℃才需服藥。部分退熱藥可致過敏，應該在醫生指導下服用。
❥7、物理降溫，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
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