幸奈子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

運動不僅能讓人健康、心情好,甚至還能加強競爭力、扭轉人生。

成功
多運動,可增進學習力,提高求學或職場成功機率。運動者要對環境有良好觀察力和適應力,甚至和同伴互助,對團體有向心力才能致勝。運動者會設定運動目標,為了設法達成,大腦認知力會提高,反應變得敏捷,能夠面對困難。

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家請發揮愛心.天冷了!有3-16歲小孩衣服不要的,別丟請寄給修緣育幼院的小朋友,謝謝

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

菠菜裡富含葉黃素和玉米黃質成分,能夠預防老年人的白內障、視網膜黃斑變性;對於經常看電視、用電腦的人,則可降低射線對視網膜光感細胞的傷害,有效緩解眼部疲勞。但可惜的是,人體自身無法合成這兩種物質,只得依賴外部的補充獲取,而菠菜正富含這兩種物質,是很理想的補充來源

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

格友們很抱歉~最近奈子都在忙者找房子的事~所以上格子時間不定.所以有較慢回覆請見諒.也加上最近太多煩人的事~讓奈子心情都好不起來~但奈子會好好調適自己的心情之後一定會在到格友的部落拜訪~也感謝格友對我部落的支持~奈子也在這跟所有的格友說聲感恩喔^^有你們真好^^謝謝


幸奈子 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


幸奈子 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()


幸奈子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

「金牌老公」
第1名巨蟹 - 顧家好男人
第2名獅子 - 努力給老婆最好的生活
第3名魔羯 - 踏實努力有責任心
第4名金牛 - 懂賺錢又懂生活

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你很有錢,但你值錢嗎?

●傅彪比你有錢,換了二次肝還是走了。

●梅艷芳比你有錢,請得起國內外的任何專家,宮頸癌還是把她帶走了。

幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()