幸奈子部落格

【勞動權益 wake up! 】勞工未退休即亡故 遺屬可領勞退

勞退新制勞工若未滿退休年齡即死亡，勞退金可由遺屬領回，請求權時效為五年。不過，有六千多名新制勞工死亡已逾四年，卻沒人來領勞退金。勞保局除提醒符合資格的遺屬快來領，近日並將主動以專函通知第一順位遺屬。

勞動部福祉退休司說，雇主每月須提撥薪資百分之六的勞退金到新制勞工個人專戶中，勞工依法須年滿六十歲才能領，若未滿退休年齡死亡，帳戶裡的錢則由遺屬請領。

【鹽蒸柳丁】咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥

【健康料理】米酒煮荷包蛋 舒緩腰酸背痛

親愛的格友們：
用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產婦和老年人的滋補佳品。研究發現，每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒要高出數倍，為世界其他營養酒類中所罕見。米酒具有補養氣血、助消化、健脾、養胃、舒筋活血、祛風除濕等功能。《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。米酒的後勁大。要注意適度飲用。

米酒具體來說，對消化不良、心跳過快、厭食、煩躁等症，生飲療效比較好；對畏寒、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以熱飲為好；對神經衰弱、健忘等症。一個荷包蛋加15cc米酒隔水煮15分鐘，最後加黑糖，是產婦和老年人的滋補佳品；對月經不調、貧血、腹瀉等症。

大家好~我們章魚~確時有這大隻~只是都躲在深海裡~讓你們看不到~我怕在躲起來大家不會注意我.所以要出來讓人類大開眼界铪~铪^^

(藥物有禁忌 服用要小心) 吃藥時身邊 沒有白開水 就拿飲料配嗎?! 大錯特錯啦!! 藥物禁忌報你知 食品藥物別亂搭 小心治病變致命!!!

【現在才知道】20131118 感冒藥+薑母鴨 讓你胃出血??
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【改善失眠的四大水果！】其實我非常注重睡眠的品質，不過現代人幾乎都有睡不著、睡不好的毛病，其實藉由攝取水果，就能達到幫助提升睡眠品質的效果！

1)《奇異果》：睡前可以吃兩顆奇異果，它豐富的鈣、鎂、維他命C，能幫助神經傳導物質的合成與傳遞、穩定情緒。
2)《葡萄》：含有對睡眠有幫助的褪黑激素，幫助調節睡眠週期，改善失眠。
3)《香蕉》：擁有豐富的色氨酸，色氨酸進入大腦，會轉化成血清素，再轉化為褪黑激素，讓人放鬆容易入睡。
4)《蘋果》：蘋果的甜美香氛，有讓心情放鬆、舒緩的效果。

《傳統節慶●清明節》

清明，農曆二十四節氣之一。清明節的起源，據傳始於古代帝王將相「墓祭」之禮，後來民間亦相倣傚，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。在清明節之日進行掃墓、祭祖、郊遊的習俗，逐漸演變為華人以掃墓、祭拜等形式紀念祖先的一個中國傳統節日，在仲春與暮春之交，一般為冬至之後106天，寒食節的後一天。每年4月5日前後太陽到達黃經15°時開始；《月令七十二候集解》：「三月節……物至此時，皆以潔齊而清明矣。」故清明節總是在公曆4月4日、4月5日、4月6日三天中的一天。

台閩地區一帶的家庭於清明時，會以潤餅皮來祭祖，之後家族成員圍據一桌，食用者挑選自己喜愛菜色加上花生粉與砂糖粉以潤餅皮包裹後食用。「潤餅」餅皮有兩種，一種是以麵粉加水揉韌，成直徑約15至20厘米的圓形薄餅坯，放入烤爐做成；另一種是將麵粉加水反覆攪打成質韌的溫麵團，抓在手中，在文火小平鍋上旋烙，拭成其薄如紙的餅皮，名曰「拭餅」。餡料通常用胡蘿蔔、冬筍、高麗菜、香腸、麵條、青豌豆、豆乾、包菜、豬肉、墨魚、煎雞蛋絲，蠔或蠔煎、蝦仁等，分盤上席，或炒成大雜燴。輔料方面，有油爆米粉絲、油焙海苔、糖拌炒花生末、麻蓼、蔥、蒜、芫荽等。食時以薄餅皮包裹餡料和輔料，捲成圓筒狀，雙手握著就食。

1.【蘋果＝記憶果】連皮一起吃最好~

蘋果的果膠成分，能幫助體內從污濁空氣中吸進體內的金屬廢物排出；而蘋果又外號「記憶果」，富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素，一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不良，影響記憶力，所以多吃蘋果有提高智能的功效。另外，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，不僅可預防腸道老化，更是很優質的「天然解毒劑」。