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【經絡快報】生薑水洗頭 使頭髮變濃密
用洗髮水洗頭了，基本上全都加了矽的，用洗髮水就大把大把的掉，而用生薑水洗頭沒有副作用。生薑可以直接塗在想要不脫髮的或以脫髮的地方。薑汁外用治療脂溢性脫髮有特效、但效果因人而異、頭部擦生薑汁後按摩頭部。
洗淨薑不用削皮然後拍扁下鍋，生薑大概要半斤，水量是小臉盆那麼多，先大火煮開,然後開小火煮三分鐘左右關火，再燜五分鐘開鍋隔渣倒到臉盆裡攤一會，不要因為急用就加冷水進去哦，洗乾淨頭髮後，然後把頭放到生薑水裡泡一會，用生薑水洗頭，然後用熱毛巾包好，過15分鐘後，在用清水過一個會有點辣辣的涼涼的感覺，覺得還蠻舒服的。
一般隔天洗一次，持續了20天左右，頭髮就不再掉得那麼厲害了。而且薑水洗頭還可以去頭風，這個方法也非常適合坐月子的人！
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。身为父母的你要注意了~《四季豆》
如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白霉，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟。
《蚕豆》
蚕豆种子中含有巢菜硷苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹製不当，常会使人发生中毒现象，而且一般在吃生蚕豆后4至24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。
《生豆浆》
由於生大豆中也含有毒成份，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在於豆浆中的皂素等有毒害成份並没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用半小时至1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。煮熟的豆浆没有泡沫，而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成份受到破坏，然后再用小火煮10分钟左右，这样即可达到安全食用的目的。
《木薯》
儘管木薯的块根富含淀粉，但全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后產生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。
蚕豆种子中含有巢菜硷苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹製不当，常会使人发生中毒现象，而且一般在吃生蚕豆后4至24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。《生豆浆》由於生大豆中也含有毒成份，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在於豆浆中的皂素等有毒害成份並没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用半小时至1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。为了防止饮用生豆浆中毒，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。煮熟的豆浆没有泡沫，而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成份受到破坏，然后再用小火煮10分钟左右，这样即可达到安全食用的目的。
《木薯》儘管木薯的块根富含淀粉，但全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后產生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。
*♥‿★*生活小貼士～七個養生小動作！1.遠眺：減輕眼疲勞；
2.張嘴：嘴巴最大限張合，帶動面部肌肉運動；
3.轉頸：提神、防止頸椎疾病；
4.握拳：增強體內臟器功能和體力；
5.摩鼻：增強局部氣血流通、潤肺、防感冒。
6.咽唾液：潤五臟，養肌膚，長壽；
7.踮腳尖：防下肢血液回流不暢。
ღ(•‿•)ღ ♥一夜好眠♥
.._/█\_ღ❤幸福拳愛分享^__^**
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小編讀新聞】《天天喝含糖飲料 13歲罹糖尿病》如果您還認為糖尿病是中老年人才有的慢性病，那就大錯特錯了。新陳代謝科醫師臨床發現，糖尿病有年輕化趨勢，最近甚至還出現13歲的小病患，因為經常以炸雞、漢堡、薯條等高油、高熱量的速食裹腹，再搭配一大杯含糖飲料，幾年下來竟得了糖尿病。(By UDN)
這則新聞出現在熱門榜上好多天了~因此，小編還是來貼心提醒大家複習一下這篇重要文章《一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密!!!!!》－－－
含糖飲料屬於「高升糖指數」的食品，會造成血糖急速上升，剛開始喝感覺很好，但愈喝愈想喝，形成「糖上癮」，胰島素也會因經常劇烈改變而疲乏，引起糖尿病...
》「含糖飲料」惹禍不少：
●大肚腩、脂肪肝，糖惹的禍！
●愛喝甜，課業差，注意力不集中。
●皮膚變差、老化、易長痘痘。
●飲料也讓孩子長不高，成年人骨質疏鬆。
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》「含糖飲料」惹禍不少：
●大肚腩、脂肪肝，糖惹的禍！
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