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健康生活：【適合餐前吃的幾種食物】
1、木瓜，有助於消化，還能防止胃潰瘍；
2、胡蘿蔔，提高人的食欲和對感染的抵抗力；
3、番茄，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化；
4、香菇，具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；
5、豌豆，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用；
6、芹菜，可增強食欲。

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    幸奈子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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