健康生活:【適合餐前吃的幾種食物】
1、木瓜,有助於消化,還能防止胃潰瘍;
2、胡蘿蔔,提高人的食欲和對感染的抵抗力;
3、番茄,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化;
4、香菇,具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用;
5、豌豆,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;
6、芹菜,可增強食欲。

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