幸奈子部落格

近日，在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。

當匯錯款時該怎麼做！】

絕！又學了一招！
第三條你絕對不知道.銀行業人士建議！

台北捷運今發生一起1.駭人的隨機砍人事件，一名男子今天下午四時左右，突然持刀在車廂內隨機砍殺乘客，目擊者指出，約22人被砍傷，列車抵達江子翠站時，大批乘客奪門而出，其中有4人傷重不治，警消已經將傷者送醫，而該嫌犯則遭到警方逮捕。檢方已派出3名檢察官，分別前往驗屍。晚間，新增1名傷者，她是19歲的女學生，遭鄭嫌砍傷右手臂後先回家再就醫。傷亡人數累計4死22傷。

為順應時勢，交通部擬明年起取消小客車手排車考照制度。

家裡一定少不了「電鍋」這個好廚具，但用久了難免會產生污垢，該怎麼清洗呢？登冷~利用檸檬加熱就對了，清洗方法超簡單，相信每個人都能輕易上手喔^o^
※最近檸檬價格較高，紅葵提醒大家記得要視骯髒程度再決定檸檬數量，才不會多買了唷~

長輩睡眠紊亂有解】 早晚一杯櫻桃汁！

小編身邊有些長輩常常坐在電視前突然就睡著了，但真就寢又會因失眠而起床，或是睡不到幾小時清晨早早就起床，導致白天精神不濟。美國最新研究提供了一個解決老年人失眠的好方法，只要每天早晚來杯櫻桃汁，就有助改善老年人紊亂的睡眠品質喔！

 除了櫻桃，這些也有效→http://goo.gl/4lwCHG

【吃飯吃麵更容易生病！？】 醣類在作怪！

自人類發展到農業以來，生活都以榖物為基礎，但進化所需的時間相當漫長，人類的消化器官尚未適應以榖物為基礎的食物。因此，人類的身體還不適應大量攝取醣類食物的生活，如果持續下去，將造成許多問題。說得直接一點，「過多的醣類是百病之源」，當我們認為醣類是主食所以每天都要吃時，會離疾病越來越近。 

 看醣類怎樣作怪→http://goo.gl/qxjcCg

【別壞了營養素！】 紅蘿蔔先煮後切

食材料理方法不同，也會對食物營養素的去留有很大的影響！常見的食材「紅蘿蔔」你會怎樣料理呢?英國研究發現，紅蘿蔔整顆水煮後再切，所含的抗癌複合物「鐮葉芹醇」（falcarinol），比先切再煮，多了四分之一。紅蘿蔔切過後才煮，會增加讓營養素流失到水中的面積。相反地，如果煮過才切，就能鎖住營養素。

 更多「鎖住營養」的食材料理法→http://goo.gl/dGCNwe

夏天的腳步近了，各大超商更是從去年冬天就大打冰淇淋戰，近日新聞報導一名女大生月吃15支霜淇淋，生理期來痛到就醫...雖然「吃冰對女性」不好這一說大家都知道，但炎炎夏日即將到來，實在無法戒除冰品該怎麼辦呢？不妨這樣做 →

【為什麼爆肝的是我，首富卻是你！】

鴻海工程師問郭董：為什麼爆肝的是我，首富卻是你！ 敢這樣問的真是有膽量... 不過郭董也不是省油的燈... 簡單幾句話就把重點說出來了...