向自然學習－蘆薈，淨化空氣的好幫手
大家都知道，蘆薈對於健康和護膚保養，有很不錯的功效。
不過可能大家都不知道，將蘆薈養在室內，他是一個非常棒的空氣淨化器，而且全年免插電。
有專家說，一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器。生物學家也證實，蘆薈對於二氧化碳和許多人們不喜歡的氣體，有很特別的吸收轉換率，包含甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質。
尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能減少空氣中的有害微生物，同時能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用。
當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣品質又會趨於正常。
救命的方法分享：
噎到東西時:
只要「 把手舉起來」！
落枕時:
只要將你的腳抬起來！
把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。
抽筋時:
左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
腳麻了:
若左腳麻了，則用力甩你的右手掌。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
噎到東西時:
只要「 把手舉起來」！
落枕時:只要將你的腳抬起來！
把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。
抽筋時:左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
腳麻了:若左腳麻了，則用力甩你的右手掌。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
※【講師分享】--握拳鍛煉能降血壓很多人靜坐休息時，『手握拳』鍛煉手臂的力量。
這個看似簡單的小活動，其實還有降壓的作用。
近日，發表在《高血壓》雜誌上的一項研究發現，
每天擠壓10分鐘握拳，可能是一種治療高血壓的新措施。
剛做握拳可能會使血壓輕微上升，長期堅持血壓就會下降。
[經絡快報】普通感冒「咳嗽」 喝洋蔥湯首先，你要弄清楚自己得的是普通感冒還是流行性感冒，流感要比普通感冒厲害得多。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，而感冒可能由多種病毒引起；流感的症狀比普通感冒重，感冒的症狀主要是鼻塞、流鼻涕等，而流感還會發燒、咳嗽和全身酸痛等。久咳不愈有很多種原因。普通感冒引起的一般是急性咳嗽，最多咳3周， 8周以上是慢性咳嗽。一般咳嗽超過3周就要小心了。治療咳嗽的食療方，喝『洋蔥湯』，對久治不愈的咳嗽有好處。材料：洋蔥兩顆。做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 3杯水，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。只適合一般性感冒的咳嗽。如果是肺結核還是看醫生吧！上面方法格友們可以試試i喔~^^
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